Al sinds mijn tienerjaren word ik gegrepen door het begrip tijd. Niet omdat ik dacht dat ik een chronisch gebrek aan tijd had maar ik was me er wel al vroeg van bewust dat ik er zuinig mee om moest gaan. In mijn jeugd, waar toentertijd nog weinig bekend was over ADHD, ADD of Autisme, wist ik al vrij snel dat mijn brein net wat anders bedraad was dan veel kinderen in mijn naaste omgeving. Ik was snel overprikkeld, vaak moe, ik had altijd een druk hoofd en moeite met concentreren. Wilde ik me staande houden tussen al die anderen, die oogziende met bakken energie onbezorgd door het leven dansten, wist ik dat ik tijd nodig had om te herstellen, om weer op te laden, even op de pauze knop kunnen drukken. En dat deed ik o.a. door het schrijven in een dagboek. Ik had een enorme drang naar het vastleggen van waar mijn tijd aan opgegaan was! Maar ik was ook creatief en vol ideeën dus al die hersenspinsels kon ik daar ook in kwijt.
Plan ook om te lummelen
Ik ben er nooit meer mee opgehouden. Al sinds ik kan schrijven, heb ik de behoefte om te reflecteren op wat de dag gebracht heeft, teken ik mijn week en kijk ik altijd terug op de afgelopen maand. Ik wil nog steeds weten waar mijn tijd aan opgaat. Gun ik mezelf voldoende tijd om op te laden? Waar wil ik meer tijd voor maken en wat wil ik anders gaan doen? Maar ik bereid ook altijd mijn dag, week en maand voor. Ik wil namelijk niet overvallen worden door een veel te drukke agenda waarin geen ruimte is om iets nieuws te leren, een spontane ontmoeting te plannen of gewoon te lummelen.
Waar wil ik mijn tijd aan besteden?
Ik ben nog iedere dag bezig met de vraag; “waar wil ik mijn tijd aan besteden?” Doe ik dat niet, dan bepaalt iemand anders waar mijn tijd aan opgaat. Zo simpel als dat! Ben ik dan nooit meer té druk? Natuurlijk wel. Ik heb de meeste tijd van mijn leven geprobeerd die onbezorgd dansende energiebom te worden die ik dacht dat ik ook kon of moest zijn. Over tijdverspilling gesproken! De wijsheid over die breinbedrading en wat bij mij past, kwam pas veel later en pas sinds 2017 heb ik het woord dagboek vervangen door Bullet Journal®. Deze analoge methode, waarmee je het verleden vastlegt zodat je het heden kunt organiseren en de toekomst kunt plannen, is juist mijn reddingsboei geweest in de periodes dat ik dacht dat de bodem onder mijn voeten vandaan viel; zowel zakelijk als privé en ook nog allemaal tegelijkertijd.
Best logisch eigenlijk, dat ik daarom besloten heb hier mijn werk van te maken. Ik weet dat ik je niet kan leren meer tijd te máken maar ik kan je wel leren de kwaliteit van die tijd die we némen te verbeteren.
